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¡Adelgaza! : sin que te tomen el pelo ni te quiten salud

Campillo Álvarez, José Enrique
¡Adelgaza! : sin que te tomen el pelo ni te quiten salud
En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos alguno...

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